DIETAS SAUDÁVEIS
A nutrição transforma vidas.
DIETAS SAUDÁVEIS
Oferecemos acompanhamento voltado para pacientes oncológicos e pessoas que buscam uma nutrição personalizada,
sempre com foco em saúde, qualidade de vida e bem-estar, desde planos alimentares até suporte nutricional especializado.
Consultas focadas em entender suas necessidades, metas e estilo de vida para elaborar um plano alimentar sob medida, promovendo saúde e performance.
Desenvolvimento de Plano Alimentar específico, baseado nas necessidades individuais, levando em consideração idade, sexo, diagnósticos, momento de vida, estilo de vida; visando energia, ganho de massa muscular, reeducação alimentar, emagrecimento permanente, assim como também, praticidade para o dia a dia.
BIOIMPEDÂNCIA
O exame de bioimpedância tetrapolar é uma técnica utilizada para avaliar a composição corporal, ou seja, a quantidade de gordura, massa muscular, água corporal e outros componentes no corpo. Esse exame é realizado por meio de um aparelho que emite correntes elétricas de baixa intensidade, que percorrem o corpo e, com base na resistência oferecida pelos diferentes tecidos, calcula a composição corporal.
A versão tetrapolar, disponível em nossa clínica, utiliza quatro eletrodos (dois em cada mão e pé) para garantir maior precisão nos resultados, pois mede a impedância da corrente elétrica de forma mais detalhada e confiável. Esse exame é rápido, não invasivo e pode ser muito útil para acompanhar a evolução de planos alimentares, programas de exercícios e tratamentos de saúde. Ele ajuda a fornecer informações essenciais sobre o estado físico do paciente e a monitorar mudanças ao longo do tempo.
ANTROPOMETRIA
A antropometria é um exame feito com um aparelho manual chamado Adipômetro, também utilizado para avaliar a composição corporal, através da aferição de dobras cutâneas e circunferências corporais (cintura, quadril, braço, etc.). Esses dados ajudam a determinar a composição corporal, como a quantidade de gordura e massa muscular, e a identificar padrões de distribuição corporal. Assim como a Bioimpedância, a Antropometria, nos traz informações importantes para acompanhar o paciente. Através desse exame, é possível obter informações para o planejamento de dietas, programas de exercícios e acompanhamento de condições de saúde. Além disso, a antropometria é amplamente usada para monitorar mudanças corporais, não tendo nenhum custo durante a sua consulta.
O tratamento quimioterápico é uma etapa desafiadora para pacientes com câncer, e os efeitos colaterais podem afetar significativamente a saúde e o bem-estar. Nesse momento, a alimentação desempenha um papel crucial, não apenas para ajudar a fortalecer o corpo, mas também para melhorar a resposta ao tratamento e minimizar os sintomas adversos da quimioterapia. Por isso, contar com o acompanhamento de um nutricionista especializado em oncologia é fundamental. Um nutricionista com expertise em oncologia possui um conhecimento profundo sobre as necessidades nutricionais específicas de pacientes em tratamento. Durante a quimioterapia, o corpo passa por alterações significativas, como perda de apetite, náuseas, alterações no paladar, cansaço extremo e até dificuldades de digestão. O nutricionista especializado pode criar um plano alimentar personalizado, que leve em consideração esses efeitos, ajudando a minimizar os desconfortos e garantindo a ingestão adequada de nutrientes essenciais. Além disso, o nutricionista especializado tem a capacidade de ajustar a dieta de acordo com o tipo de câncer, o estágio da doença e o tratamento específico. A nutrição adequada pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, preservar a massa muscular, manter os níveis de energia e até mesmo melhorar a tolerância aos tratamentos. O acompanhamento nutricional também é essencial para prevenir a perda de peso indesejada e deficiências nutricionais, que podem ser comuns durante a quimioterapia, e para controlar o peso corporal de maneira saudável. Ao cuidar da alimentação, o nutricionista especializado ajuda a otimizar o processo de recuperação, reduzindo complicações e melhorando o prognóstico do paciente. Portanto, o acompanhamento nutricional durante o tratamento quimioterápico não é apenas um suporte à alimentação, mas uma ferramenta essencial para garantir que os desafios alimentares sejam enfrentados da melhor forma, reduzindo os efeitos colaterais e contribuindo para uma maior adesão ao tratamento. Essa orientação especializada é um enfrentamento mais suave dos desafios da doença e do tratamento.
DIETAS SAUDÁVEIS
A chave para mais qualidade de vida e um tratamento com mais bem-estar.
Para aqueles que buscam uma vida longa e com qualidade, a alimentação saudável vai muito além de contar calorias ou seguir dietas da moda. Ela é a base que sustenta a saúde do corpo e da mente ao longo dos anos. Uma nutrição adequada, rica em nutrientes essenciais como vitaminas, minerais e antioxidantes, ajuda a prevenir doenças crônicas, mantém o corpo em equilíbrio e garante um envelhecimento saudável. Ao focar em alimentos frescos e naturais, como frutas, vegetais, grãos integrais e fontes magras de proteína, podemos reduzir os riscos de doenças cardíacas, diabetes e outros problemas comuns da idade avançada.
Nos dias atuais, com a constante exposição a agentes externos e desafios ao nosso sistema imunológico, manter o corpo bem alimentado é fundamental para fortalecer nossas defesas naturais. Uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes específicos como vitamina C, vitamina D, zinco e antioxidantes, tem o poder de otimizar o funcionamento do nosso sistema imunológico, tornando-nos mais resistentes a infecções e doenças. Além disso, uma boa alimentação ajuda a reduzir inflamações e a combater o estresse oxidativo, fatores que, se não controlados, podem prejudicar nossa saúde ao longo do tempo.
Para aqueles que já convivem com alguma condição de saúde, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, neoplasias ou outras patologias, a alimentação saudável ganha uma importância ainda maior. A escolha dos alimentos certos pode ser um fator determinante no controle da doença e na melhoria da qualidade de vida. Um plano alimentar adaptado às necessidades de cada paciente, sempre com a orientação de um nutricionista especializado, é essencial para ajudar a gerenciar sintomas, reduzir complicações e, muitas vezes, até mesmo reverter condições adversas. Uma dieta equilibrada pode contribuir para a manutenção do peso adequado, controle da glicose no sangue, redução da pressão arterial, efeitos colaterais provocados por tratamentos e até alívio de dores inflamatórias.
Cada pessoa é única, e o mesmo se aplica à alimentação. O que é ideal para uma pessoa pode não ser para outra. Por isso, é fundamental que o plano alimentar seja personalizado, levando em consideração o estilo de vida, as preferências alimentares, os objetivos de saúde e, claro, as condições de cada indivíduo. Consultar-se com um nutricionista especializado é o primeiro passo para garantir que você esteja fazendo as escolhas alimentares certas para o seu corpo e suas necessidades. Investir em uma alimentação saudável é investir no seu bem-estar, na sua energia, na sua imunidade, na sua longevidade e no seu controle de doenças. Comece hoje a cuidar de você, porque a melhor forma de promover a saúde é com escolhas conscientes, que gerem resultados sustentáveis e benefícios a longo prazo.
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